Zitrus Hühnchen Orzo Suppe

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Ich liebe es, an kalten Tagen eine köstliche Erbsensuppe zu kochen. Diese Zitrus Hühnchen Orzo Suppe vereint die Frische von Zitronen mit dem herzhaften Geschmack von Hühnchen und zarten Orzo-Nudeln. Die sorgfältige Auswahl der Zutaten sorgt für eine ausgewogene und belebende Mahlzeit, die sowohl den Gaumen erfreut als auch wärmt. Ein Spritzer Zitronensaft am Ende gibt der Suppe den letzten Schliff – ein Schritt, den wir nicht auslassen würden, um die Aromen perfekt in Einklang zu bringen.

Vanessa Kühn

Erstellt von

Vanessa Kühn

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T10:29:36.064Z

Als ich das erste Mal diese Zitrus Hühnchen Orzo Suppe probierte, war ich begeistert von der Kombination aus frischen Aromen und der herzhaften Brühe. Diese Suppe hat sich schnell zu einem meiner Lieblingsrezepte entwickelt, da sie nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch unglaublich lecker schmeckt. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen an einem hektischen Wochentag.

Ein wichtiger Tipp, den ich entdeckt habe, ist die Verwendung von frisch gepresstem Zitronensaft. Dies hebt den Geschmak der Suppe und verleiht ihr eine erfrischende Note. Ich empfehle, die Zitronenschale ebenfalls zu verwenden, um noch mehr Geschmack zu erhalten. Mein Geheimnis ist, immer etwas zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Sellerie hinzuzufügen, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen.

Warum du diese Suppe lieben wirst

  • Erfrischende Zitrusnoten, die den Geschmack anheben
  • Cremige Textur, die ein wohltuendes Gefühl gibt
  • Perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen

Die perfekte Textur der Suppe

Die Zitrus Hühnchen Orzo Suppe begeistert nicht nur durch ihren Geschmack, sondern auch durch ihre angenehme Textur. Die Orzo-Nudeln sind klein und zart, wodurch sie die Aromen der Brühe perfekt aufnehmen. Während des Kochens solltest du darauf achten, die Nudeln nicht zu überkochen, da sie in etwa 15 Minuten gar sind. Prüfe sie regelmäßig, damit sie bissfest bleiben und nicht zu einer breiigen Masse werden.

Die Kombination aus dem zarten Hähnchen und dem weichen Gemüse schafft ein harmonisches Mundgefühl. Wenn du das Gemüse dünsten lässt, sollte es leicht transparent und weich, aber nicht matschig sein. Dies erreicht man durch eine moderate Hitze und gelegentliches Umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Zitronen Variationen und Tipps

Die Zitrone ist die Seele dieser Suppe und verleiht ihr eine erfrischende Note. Du kannst die Menge des Zitronensaftes nach deinem persönlichen Geschmack anpassen. Für eine intensivere Zitrusnote empfehle ich, etwas mehr Zitronenschale zu verwenden, da sie einen intensiven Duft und Geschmack beisteuert. Achte darauf, nur den gelben Teil der Schale zu verwenden, um die Bitterkeit des weißen Anteils zu vermeiden.

Falls du eine milde Alternative suchst, kannst du stattdessen Limette verwenden. Diese gibt der Suppe eine andere, interessante Frische. Eine weitere Möglichkeit ist, einen Spritzer Apfelessig hinzuzufügen, um das Aroma zu verstärken. Experimentiere ruhig mit den Zitrusfrüchten, um deine persönliche Lieblingskombination zu finden.

Aufbewahrung und Wiederverwendung

Diese Suppe lässt sich hervorragend aufbewahren. Um die Qualität zu erhalten, solltest du sie jedoch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren, wo sie bis zu drei Tage haltbar ist. Beachte, dass die Orzo-Nudeln beim Aufbewahren die Brühe aufnehmen und weicher werden. Daher empfehle ich, die Nudeln separat zu kochen, wenn du planst, Reste zu machen.

Wenn du die Suppe aufwärmst, mache dies langsam bei niedriger Hitze auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Füge bei Bedarf einen kleinen Schuss Brühe oder Wasser hinzu, um die Konsistenz wiederherzustellen. So bleibt die Suppe cremig und lecker, selbst nach ein paar Tagen.

Zutaten

Zutaten:

Zutaten für die Suppe

  • 2 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
  • 1 Tasse Orzo-Nudeln
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 2 Selleriestangen, in Scheiben geschnitten
  • 4 Tassen Hühnerbrühe
  • Saft und Schale von 1 Zitrone
  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Zubereitung:

Hähnchen anbraten

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf und füge die gewürfelten Hähnchenbrustfilets hinzu. Brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Gemüse hinzufügen

Füge die Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzu und dünste zusammen mit dem Hähnchen für weitere 5 Minuten, bis das Gemüse weich wird.

Brühe und Orzo hinzufügen

Gieße die Hühnerbrühe in den Topf und bringe alles zum Kochen. Füge dann die Orzo-Nudeln und den Thymian hinzu.

Kochen und abschmecken

Lasse die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln, bis die Orzo-Nudeln gar sind. Schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zitronenschale ab.

Profi-Tipps

  • Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du einen Schuss Sahne hinzufügen, kurz bevor du die Suppe servierst. Dies verleiht der Suppe eine zusätzliche Reichhaltigkeit.

Das ideale Geschirr für die Zubereitung

Für die Zubereitung dieser Suppe eignet sich ein großer, schwerer Topf oder ein Schmortopf. Diese Art von Kochgeschirr sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung und verhindert, dass die Zutaten anbrennen. Ein Topf mit einem gut schließenden Deckel ist ebenfalls von Vorteil, da dies die Brühe aromatischer macht.

Stelle sicher, dass du beim Anbraten des Hähnchens genügend Platz im Topf hast. Überfüllen kann dazu führen, dass das Fleisch nicht schön bräunt, sondern eher dämpft. Das ist entscheidend für die Bildung einer aromatischen Kruste, die der Suppe zusätzliche Tiefe verleiht.

Mögliche Abwandlungen der Rezeptur

Wenn du gerne verschiedene Gemüsesorten in deine Suppe integrieren möchtest, bietet sich Blattspinat oder Grünkohl an. Diese kannst du gegen Ende der Garzeit hinzufügen, damit sie gerade eben welken, was für einen zusätzlichen Nährstoffgehalt sorgt. Diese Alternativen bringen nicht nur Farbe in die Suppe, sondern auch zusätzliche Vitamine.

Für eine proteinreichere Variante kannst du statt Hühnchen auch Putenbrust verwenden. Diese sollte jedoch nicht zu lange gegart werden, damit sie zart bleibt. Du kannst die Brühe auch durch eine Gemüsebrühe ersetzen, um eine vegetarische Option zu schaffen, die sowohl geschmacklich als auch nährstofftechnisch überzeugt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Orzo-Nudeln durch eine andere Sorte ersetzen?

Ja, du kannst auch Reis oder kleine Muschelnudeln verwenden, aber die Kochzeit kann variieren.

→ Wie lange hält die Suppe im Kühlschrank?

Die Suppe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achte darauf, sie in einem luftdichten Behälter zu lagern.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Ja, du kannst die Suppe einfrieren. Es wird empfohlen, sie ohne die Orzo-Nudeln einzufrieren, da sie beim Auftauen matschig werden können.

→ Wie kann ich die Suppe gesünder machen?

Du kannst zusätzliches Gemüse wie Spinat oder Grünkohl hinzufügen, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen.

Sekundäres Bild

Zitrus Hühnchen Orzo Suppe

Ich liebe es, an kalten Tagen eine köstliche Erbsensuppe zu kochen. Diese Zitrus Hühnchen Orzo Suppe vereint die Frische von Zitronen mit dem herzhaften Geschmack von Hühnchen und zarten Orzo-Nudeln. Die sorgfältige Auswahl der Zutaten sorgt für eine ausgewogene und belebende Mahlzeit, die sowohl den Gaumen erfreut als auch wärmt. Ein Spritzer Zitronensaft am Ende gibt der Suppe den letzten Schliff – ein Schritt, den wir nicht auslassen würden, um die Aromen perfekt in Einklang zu bringen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Vanessa Kühn

Rezeptart: Bodenständige Küche

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Suppe

  1. 2 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
  2. 1 Tasse Orzo-Nudeln
  3. 1 Zwiebel, gewürfelt
  4. 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  5. 2 Selleriestangen, in Scheiben geschnitten
  6. 4 Tassen Hühnerbrühe
  7. Saft und Schale von 1 Zitrone
  8. 1 Teelöffel getrockneter Thymian
  9. 2 Esslöffel Olivenöl
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf und füge die gewürfelten Hähnchenbrustfilets hinzu. Brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 02

Füge die Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzu und dünste zusammen mit dem Hähnchen für weitere 5 Minuten, bis das Gemüse weich wird.

Schritt 03

Gieße die Hühnerbrühe in den Topf und bringe alles zum Kochen. Füge dann die Orzo-Nudeln und den Thymian hinzu.

Schritt 04

Lasse die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln, bis die Orzo-Nudeln gar sind. Schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zitronenschale ab.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du einen Schuss Sahne hinzufügen, kurz bevor du die Suppe servierst. Dies verleiht der Suppe eine zusätzliche Reichhaltigkeit.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g