Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
42 recipes
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Erleben Sie mit dieser cremigen Rezeptur für vegane Pasta mit sonnengetrockneten Tomaten ein wahres Geschmackserlebnis. Dieses Gericht vereint die Tiefe der Aromen von sonnengetrockneten Tomaten mit einer sättigenden, pflanzlichen Sahnesauce, die selbst Fleischliebhaber begeistert. Perfekt für ein schnelles Dinner oder als beeindruckendes Gericht für Gäste, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und bringt Italien auf Ihren Teller. Genießen Sie eine gesunde, köstliche und vegane Mahlzeit, die sowohl nährstoffreich als auch sättigend ist.
Mit diesem köstlichen Rezept für Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry zaubern Sie ein aromatisches, herzhaftes Gericht, das reich an Nährstoffen und vollgepackt mit Geschmack ist. Die Kombination aus süßen, zarten Süßkartoffeln und proteinreichen Kichererbsen bringt nicht nur eine Fülle von Texturen, sondern auch eine bunte Palette an Gewürzen, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen werden. Ideal für ein wärmendes Abendessen, dieses Curry ist einfach zuzubereiten und perfekt für Veganer und Gesundheitsbewusste.
Entdecken Sie die warme und cremige Welt des Kürbis-Currys mit Kokosmilch! Dieses köstliche Rezept vereint den leicht süßlichen Geschmack von Kürbis mit der exotischen Note der Gewürze und der samtigen Textur der Kokosmilch. Perfekt für kalte Tage, ist dieses Curry nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller gesunder Nährstoffe. Ideal für Veganer und alle, die auf der Suche nach einer herzhaften, wärmenden Mahlzeit sind. Servieren Sie es mit basmati Reis oder frischem Naan für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Genießen Sie die herrlich samtige Textur und den intensiven Geschmack dieser cremigen Kürbissuppe. Dieses einfache Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch kalorienarm und perfekt für die kühleren Tage. Mit frischen Kürbisstücken, aromatischen Gewürzen und einem Hauch von Sahne ist diese Suppe ein wahres Wohlfühlessen und unterstützt eine gesunde Ernährung. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – lassen Sie sich von der Herbstküche inspirieren!
Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieses veganen Erdnuss-Currys mit Süßkartoffel! In nur 30 Minuten bereiten Sie ein herzhaftes Gericht zu, das Cremigkeit und Würze vereint. Dieses schnelle Rezept ist perfekt für eine gesunde Woche und begeistert mit seinen nahrhaften Zutaten. Ideal für alle, die eine pflanzliche Ernährung lieben und nach einer einfachen, aber schmackhaften Möglichkeit suchen, ihre Familie und Freunde zu beeindrucken.
Dieses köstliche Kürbis-Süßkartoffel-Curry vereint die Aromen des Herbstes in einem herzhaften Gericht. Mit cremiger Kokosmilch und aromatischen Gewürzen zaubern Sie im Handumdrehen ein wärmendes Essen, das perfekt für kühlere Tage ist. Genießen Sie die Kombination aus süßem Kürbis und Süßkartoffeln, die zusammen eine harmonische Balance schaffen. Ideal als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage, wird dieses Curry garantiert zum neuen Familienliebling.
Entdecken Sie die herzhafte Kombination aus cremiger Kürbissuppe und exotischer Kokosmilch! Dieses Rezept vereint die süße Note des Kürbisses mit der reichhaltigen Textur der Kokosmilch und aromatischen Gewürzen. Perfekt für eine wärmende Mahlzeit an kalten Tagen oder als raffinierte Vorspeise bei einem Dinner. Genießen Sie eine gesunde und vegane Option, die sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich sättigend ist. Lassen Sie sich von diesem köstlichen Gericht inspirieren und bringen Sie etwas Exotik in Ihre Küche!
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für veganes Butternut-Kürbis-Curry, das himmlisch cremig und voller nahrhafter Zutaten ist. Mit einer perfekten Kombination aus aromatischen Gewürzen, frischen Gemüsesorten und der Süße des Butternut-Kürbisses wird dieses Curry schnell zum Favoriten in Ihrer Küche. Ideal serviert mit duftendem Reis oder knusprigem Naan, ist es die perfekte Wahl für ein herzhaftes und gesundes Abendessen.
Dieses köstliche Kürbiscurry vereint die süße Note von Kürbis mit aromatischen Gewürzen und einer cremigen Kokosmilchbasis. Ein einfaches und schnelles Rezept, das perfekt für einen gemütlichen Abend ist. Servieren Sie es mit duftendem Basmatireis oder frischem Naan-Brot und lassen Sie sich von den exotischen Aromen verzaubern. Ideal für Veganer und Freunde gesunder Ernährung, bringt dieses Gericht Farbe und Geschmack in Ihre Küche und ist eine wunderbare Möglichkeit, saisonalen Kürbis zu genießen.